Hello my friends,

Winter coming soon and you will need something to do. It’s time to join Gym again. I will open the Neochori Youth Center Gym in the afternoon as well as in the morning.
Starting on the 12th of October 2020 the opening hours for the gym will be as follows:

Monday - 0900-1200 and 1630 -1830
Wednesday - 0900-1200 and 1630-1830
Friday - 0900-1200 and 1630-1830
There is a fee required for using the Gym:
a. 25€ per month for members, (you can become a member by paying 5€ per year if you reside in Neochori). Active involvement in local functions is required.
b. 30€ per month for non-members
c. Pay as you go, 10 days/visits membership cards can also be purchased for 30€.

Please be aware that COVID 19 is still active in Greece so we must continue to follow the below rules.
I’m sure you all know we will be operating with social distancing in mind and we will have new procedures that we all must follow.
Listed below are the new procedures:
• Hands must be sanitized at the entry door to the gym and before entering each room.
• Maximum capacity in the weight room area will be limited to 6 people. (Maximum workout time in the weight room will be limited one hour)
• Everyone must bring a body size bath towel, to place on the equipment that they are using. The towel cannot remain in the facility.
• Gloves are mandatory, weight lifting gloves will also be okay
• Facemasks are not mandatory but are recommended.
• Everyone must observe the 2 meters apart physical spacing rules.
Even with these rules we can still enjoy ourselves and get in a good workout. Hope to see you at the Neochori Gym soon.

Γεια σας φίλοι μου,

Χειμώνας έρχεται σύντομα και θα χρειαστείτε κάτι να κάνετε. Ήρθε η ώρα να πάμε ξανά στο Γυμναστήριο. Θα ανοίξω το Γυμναστήριο Του Κέντρου Νεοχωρίου το απόγευμα καθώς και το πρωί. Από τις 12 Οκτωβρίου 2020 οι ώρες λειτουργίας του γυμναστηρίου θα έχουν ως εξής:

Δευτέρα - 0900-1200 και 1630 -1830
Τετάρτη - 0900-1200 και 1630-1830
Παρασκευή - 0900-1200 και 1630-1830
Υπάρχει χρέωση για τη χρήση του Γυμναστηρίου:
α. 25€ το μήνα για τα μέλη, (μπορείτε να γίνετε μέλος πληρώνοντας 5€ το χρόνο αν διαμένετε στο Νεοχώρι). Απαιτείται ενεργός συμμετοχή σε τοπικές λειτουργίες.
β. 30€ το μήνα για μη μέλη
C. Πληρώστε καθώς πηγαίνετε, 10 ημέρες /επισκέψεις κάρτες μέλους μπορούν επίσης να αγοραστούν για 30 €.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι το COVID 19 εξακολουθεί να δραστηριοποιείται στην Ελλάδα, επομένως πρέπει να συνεχίσουμε να ακολουθούμε τους παρακάτω κανόνες.
Είμαι βέβαιος ότι όλοι γνωρίζετε ότι θα λειτουργούμε με κοινωνική αποστασιοποίηση στο μυαλό και θα έχουμε νέες διαδικασίες που όλοι πρέπει να ακολουθήσουμε.
Παρακάτω παρατίθενται οι νέες διαδικασίες:
• Τα χέρια πρέπει να απολυμανθούν στην πόρτα εισόδου του γυμναστηρίου και πριν από την είσοδο σε κάθε δωμάτιο.
• Η μέγιστη χωρητικότητα στο χώρο του δωματίου βάρους θα περιορίζεται σε 6 άτομα. (Ο μέγιστος χρόνος προπόνησης στην αίθουσα βάρους θα είναι περιορισμένος μία ώρα)
• Ο καθένας πρέπει να φέρει μια πετσέτα μπάνιου μεγέθους σώματος, για να τοποθετήσετε στον εξοπλισμό που χρησιμοποιούν. Η πετσέτα δεν μπορεί να παραμείνει στις εγκαταστάσεις.
• Τα γάντια είναι υποχρεωτικά, τα γάντια ανύψωσης βάρους θα είναι επίσης εντάξει
• Η μάσκα προσώπου δεν είναι υποχρεωτική, αλλά συνιστάται.
• Ο καθένας πρέπει να τηρεί τους κανόνες φυσικής απόστασης 2 μέτρων.
Ακόμη και με αυτούς τους κανόνες μπορούμε ακόμα να διασκεδάσουμε και να πάρουμε σε μια καλή προπόνηση. Ελπίζουμε να σας δούμε στο Γυμναστήριο Νεοχώρι σύντομα.

Hope to see you at the Neochori Gym soon.
Adrian Bryant

Lessons: Neochori Center page
Source: Facebook